7 consejos para comprar calzado deportivo

Si estás pensando en comenzar una nueva rutina de ejercicios para el verano, recuerda que el calzado deportivo con un ceñido adecuado puede mejorar tu rendimiento y prevenir lesiones. Cuando compres calzado atlético en una tienda especializada en deportes, el personal debe ser capaz de ayudarte a encontrar el mejor para tu deporte preferido.

Sigue estos siete consejos al comprar un nuevo par de zapatos:

1. Pruébate el calzado de ' pies se hinchan durante el día, así que si lo haces al tamaño. De esta sta manera tendrás el mejor jor calce. 2. Usa el mismo tipo de calcetines que usaríassarías al hacer deportes.es. 3. Una vez puestoto el calzado, tienes que poder mover todosdos los dedos del pie libremente. 4. El calzado debe sentirse cómodo apenas te lo pongas. No hay un periodo de adaptación. 5. Camina o corre algunos pasos con el calzado puesto. Asegúrate de poder hacer de manera cómoda lo que haces al ejercitar. 6. Siempre vuelve a atar los cordones del calzado que te estás probando. Debes empezar por los ojales más cerca de la punta y aplicar una presión uniforme a medida que haces un patrón cruzado con-los cordones haciao la boca del zapato. 7. Tiene que haber un aga hasta el talón. El talón no debe resbalar mientras caminas.