Usar o no las ‘Flip Flops’
de que los músculos de tus pies trabajen más fuerte, y al trabajar más arduo resulta en lesiones. Es muy común ver fracturas causadas por este tipo de zapato debido a todo el impacto que causan en tus pies.
En esta época vemos muchos casos de emergencias de lesiones traumáticas en los dedos debido a que no permanecen protegidos con este tipo de calzado. Es bien común ver lesiones como cortaduras con vidrios o clavos.
Hay daños increíbles, como por ejemplo hasta manejan #& & - & ; con el pedal causando un accidente de tránsito. A muchos les encanta hacer tareas de la jardinería utilizando este tipo de zapato que pueden causar desde fracturas, picaduras de insectos, hasta agarrar infecciones por hongos o bacterias en los pies al exponerlos al suelo.
Algunas de estas sandalias de goma también causan golpes en los pies, laceraciones y burbujas.
Se recomienda
En este verano si vas escoger un tipo de sandalia debes seguir varios consejos. Escoge una sandalia con una suela ancha y firme. Lo mejor es con soporte al arco. Hoy en día muchas marcas de sandalias ortopédicas ofrecen estilos muy atractivos.
Lo importante es que tengan soporte en la parte de atrás del talón para evitar que los músculos del pie tengan que trabajar más de lo indicado. Debes evitar el tiempo : & & ! Este tipo de zapato debe utilizarse para caminar distancias cortas.
Además, debes evitar utilizarlas para ningún tipo de actividad física como correr, montar bicicleta, caballo, o motora.
El propósito mayor de usar #& & ; - vo para caminar en áreas de piscina, en la playa cuando la arena está caliente o para una protección bien básica de la suela de tu pie. Ellas también puedes protegerte de contagiarte con pie de atleta o verrugas plantares cuando utilizas duchas públicas.
En conclusión, las “f l ip & @ adecuado para muchas de tus activ idades de este verano, pero son muy necesarias para tus actividades veraniegas. Si las usas, hazlo con precaución. Como le digo a mis pacientes “los pies hay que cuidarlos porque ellos Q !