El Diario

¿Cuál es la mejor almohada?

- Redacción

como por ejemplo darles el artículo gratis si hay un cargo en exceso. Algunas cadenas lo hacen, pero es posible Cómo dormimos y si descansamo­s bien o no, repercute luego en todas nuestras actividade­s diarias. Hay almohadas inteligent­es, bajas, altas, de hule espuma, con telas claras, muy económicas, para problemas de cervicales. Pero, ¿cuáles son las correctas? ¿Existe la almohada ideal?

El doctor Osvaldo Patiño asegura que no existe tal almohada.

“Si tiene problemas de cervicales y no sabemos cómo dormir, hay que ver a un traumatólo­go”, sostiene. que tengas que quejarte enérgicame­nte. Notifica los errores de precios frecuentes a la FTC, al fiscal general de ¿Cómo nos damos cuenta? Aún así, admite que hay algunas sugerencia­s para tener en cuenta y sostiene: “No se recomienda­n almohadas ni muy altas ni muy bajas”.

“El paciente tiene que sentir que la cabeza descansa en la almohada, no que lucha con la almohada. El material tiene que ser agradable al contacto, que no sea muy duro y que se deprima al apoyar la cabeza”, indica Patiño.

“Cuanto más dolor de columna cervical tenga el paciente, más cuidado hay que tener para elegir la almohada indicada”, advierte. Respecto a la efectivida­d de las almohadas tu estado o a tu oficina local de derechos del consumidor. Los infractore­s reincident­es pueden ser multados.

inteligent­es, las más caras del mercado, el médico expresa: “Las almohadas inteligent­es son un artilugio comercial para vender. Hay almohadas simples con las que el paciente está muy cómodo”.

Respecto a si el especialis­ta recomienda algún tipo de almohada a la hora de comprar, las de polietilen­o (hule espuma) son las más indicadas.

“No hay que comprar la almohada por la marca, antes de comprarla hay que probarla. Si sientes que la cabeza está apoyada completame­nte y relajada, esa será la almohada indicada”, sostiene y refuerza: “No hay una especial para problemas cervicales, esos son inventos del mercado. Cada columna es un caso particular”.

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/SHUTTERSTO­CK Evita usar el carrito si lo que necesitas son pocos artículos.
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/SHUTTERSTO­CK La ideal varía de persona a persona, explica el doctor Osvaldo Patiño.

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