¡A lavarse las manos!
Médicos explican su importancia y enseñan cómo hacerlo
Lavarte las manos constantemente o saber estornudar te salvará de contagiarte de enfermedades que incluso podrían poner en riesgo tu vida, como el coronavirus que tiene al mundo conmocionado.
Según reportes de la Organización Mundial de la Salud (OMS), millones de personas se ven afectadas cada año por al menos una infección asociada a los malos hábitos de higiene.
Abelardo Elizondo Ríos, especialista en neumología, explica que las personas que se lavan las manos después de tener contacto directo con otra persona o después de tocar objetos de uso común, disminuyen radicalmente sus posibilidades de contraer una infección, virus o enfermedad en vías respiratorias.
“Lo más importante es lavarse las manos. Cuando tenemos contacto con alguna persona, la saludamos, la tomamos de la mano, no tenemos la precaución después de lavarnos las manos, tomar un poco de gel antibacterial”, dice.
Elizondo Ríos recalca que la mejor forma de prevención contra infecciones respiratorias son las medidas higiénicas y la vacunación.
“Cuando una persona está infectada con algún virus, al toser o estornudar emite micropartículas que pueden ser inhaladas por otra persona. El virus penetra en la vía respiratoria, se incuba y empieza a replicar al paso de algunos días”, explica.”A través de las manos uno se puede contaminar con elementos que tocamos y llevamos a nuestra casa cuando nos tocamos la nariz o la boca.
No basta sólo con lavarse las manos para prevenir contagios de virus, en caso de estar enfermo debes prevenir infectar a otros.
“El paciente que está enfermo si tiene el cuidado de obstruir sus vías respiratorias al momento de toser o estornudar con un pañuelo o el codo, evitará que se propague el virus”.