“Respira profundo, encontraremos una solución”
Frases de psicología positiva para cuando tus hijos se porten mal
En estos momentos cuando los niños pasan más tiempo en casa, los padres pueden perder fácilmente el control de sus emociones y explotar.
Y cuando los padres explotan por la mala conducta de sus hijos y comienzan a regañarlos pueden provocar daño a nivel emocional y psicológico, generando problemas de baja autoestima, inseguridad y desconfianza.
Por tal, es importante que papá o mamá aprendan a controlar sus emociones, y para ello existen frases de psicología positiva que pueden emplearse cuando sientan que las emociones negativas están a flor de pie. Por ejemplo.
“Me voy a poner muy triste si te portas mal”.
Los pequeños nunca desearán que sus padres estén tristes, al contrario, quieren llamar la atención de una u otra manera porque necesitan el amor y cariño de ellos.
“Estoy muy orgullosa de ti”.
En esta frase lograrás que tus hijos no se sientan mal por sus errores y que se esfuercen cada día por evitarlos, ya que les estarás diciendo que no es importante para ti sus equivocaciones, porque valoras su esfuerzo constante y eso te hace sentir orgullosa.
“Respira profundo, encontraremos una solución”.
Las técnicas de respiración son fundamentales para equilibrar las emociones negativas y de esa manera lograrás que se calmen. Si les dices que juntos encontrarán una solución, entonces estarás brindando tu apoyo, guía y protección, así tus hijos obtendrán la atención y el amor que necesitan para motivarse.
“Siempre habrá una recompensa”.
Todos trabajamos por recibir una recompensa, los niños buscarán obtener recompensas o reconocimientos a sus buenos comportamientos, ya sea una golosina, más tiempo para jugar, ver un programa de televisión o cualquier otra cosa que deseen. Recuerda evitar prometer cosas que no puedas cumplir.
Es importante expresar nuestros sentimientos a los hijos, diciéndoles muchas veces que los amamos, queremos y son especiales; de esa manera, ellos aumentarán su nivel de autoestima y amor propio.
“Te quiero”.
“Dime por qué no debes comportarte de tal manera”.
Con esta frase, abrirás la puerta de la comunicación y de aprender a escucharse mutuamente; brindándoles el apoyo y la empatía que los hijos necesitan para enfrentar los retos de la vida.
“Inténtalo sin miedo”.
Será bueno que los motives con esta frase, ya que necesitan el apoyo y la seguridad para explotar sus habilidades y destrezas sin temor.
“Sé que lo has hecho sin querer”.
Esta frase es como decirles a los hijos que son buenos y que no tienen malas intenciones. Es una manera de motivarlos y enseñarles que son nobles.