A cuidar de los abuelos
El calor del verano merece atención extra para los mayores de la casa
Además de los cuidados de prevención e higiene para evitar el contagio por el Covid-19, es indispensable que los adultos mayores tomen precauciones en esta temporada canicular, ya que podrían presentar síntomas de un golpe de calor y confundirlo con malestares propios de su edad.
Especialistas comparten sus recomendaciones para protegerlos y respetar su autonomía.
“El adulto mayor puede tener menor capacidad para percibir la temperatura y la sed, por lo que tiende a adoptar menos medidas para protegerse del clima o mantenerse hidratado”, menciona la geriatra Melissa Hughes García. “Es aún más complicado con los pacientes con deterioro cognitivo o demencia, porque batallan para expresarse y reconocer los síntomas”.
Los síntomas de un golpe de calor en un adulto mayor son: mareos, enrojecimiento de la piel, delirio, resequedad, afectación del estado de conciencia, confusión, comportamiento incoherente, taquicardia, presión baja, dolor de cabeza, convulsiones, dificultad para respirar, náuseas y vómito.
En este tiempo de cuarentena, si los familiares están a distancia se recomienda comunicarse con ellos para saber cómo se encuentran y actuar a tiempo si se presenta una situación de emergencia.
El adulto mayor debe usar ropa ligera, mantenerse hidratado y en un lugar fresco de la casa, y para mantenerse activo puede realizar actividades como tejer, tocar un instrumento, leer, escribir sus memorias o hacer un árbol genealógico.