¿Quieres mejorar tu vida sexual?
Los hombres y las mujeres necesitan diferentes estimuladores naturales de la libido
¿Estás buscando una forma de ponerle chispa a las cosas en el dormitorio? Quizás estés buscando formas de aumentar tu libido, sin todos los efectos secundarios negativos que los medicamentos pueden tener en el cuerpo.
Jaya Jaya Myra, autora de bestsellers, exinmunóloga y experta líder en el bienestar de la mente y el cuerpo, asegura que muchos alimentos son afrodisíacos naturales que pueden aumentar el deseo sexual y la libido de forma natural, pero se debe ir más allá de las exageraciones y conocer la diferencia entre lo que los hombres y las mujeres necesitan.
“Muchos alimentos actúan como afrodisíacos naturales, pero muchas personas no se dan cuenta de que lo que funciona para un hombre puede no funcionar para una mujer, y viceversa. Es importante comprender qué hormonas necesitan potenciarse y estas difieren en ambos sexos”, dice Jaya Jaya Myra. tienen un sabor increíble, están llenas de antioxidantes y también ayudan a estimular el deseo sexual masculino de forma natural al aumentar la testosterona y el flujo sanguíneo. Si bien extraer las semillas requiere trabajo, puedes consumir fácilmente jugo de granada que tendrá los mismos beneficios.
otro alimento bien conocido por aumentar la testosterona, por lo que pueden ayudar a los hombres a tener y mantenerse de humor para el amor. Sin embargo, son un gusto adquirido. Si te gustan las ostras, ¡adelante! la hormona del amor. También pueden elevar el flujo sanguíneo y ayudar a reducir el estrés, logrando que las mujeres se relajen y pongan de buen humor. eleva la dopamina, que es una de nuestras hormonas felices, y ayuda a promover el estado de ánimo y la emoción de forma natural. El chocolate negro también contiene un compuesto conocido como feniletilamina, una sustancia química del cerebro asociada con la lujuria y el amor.
este alimento rico en magnesio puede aumentar los niveles de testosterona en los hombres y, debido a su rico contenido de hierro, también puede ayudar a las mujeres a sentirse más excitadas y sexualmente satisfechas. Solo asegúrate de no incluirlo en una ensalada, ya que muchos otros tipos de verduras para ensalada pueden reducir su libido.
¡Sí, apio! Un alimento básico saludable, esto puede ayudar a hombres y mujeres a ponerse de humor. La arginina expande los vasos sanguíneos de la misma manera que lo hace la viagra. El apio también contiene compuestos que crean feromonas para ayudar a atraer al sexo opuesto. Si estás haciendo jugo, ¡agrégale un trago de jengibre!