ત્વચાના નનખાર માટે ઉપયોગી ્વેજીટેબલ જયયુસ

પ્રત્યેક મહિલાનયે સુંદર અનયે સ્વસ્થ ત્વચા જાળ્વ્વાની ઇચ્ા િો્ ્ે. ચમકદાર ત્વચા્થી વ્હતિત્વનયે એક આગ્વો ઓપ મળતો િો્ ્ે. ત્વચાના હનખાર માટે તયેની ્ોગ્ સંભાળની સા્થયે ્ોગ્ આિાર લયે્વો ખૂબ જ જરૂરી ્ે ફળો અનયે શાકભાજીમાં્થી બના્વયેલા જ્ુસમાં ભરપૂર માત્ામાં પોષક તત્વો િો્ ્ે, જયે તમારી ત્વચાનયે ચમકદાર અનયે સું્વાળી બના્વ્વામાં મદદ કરે ્ે. અિીં આપણયે ત્વચાના હનખાર માટે ઉપ્ોગી કેટલાક ફળો અનયે શાકભાજીના જ્ુસ હ્વશયે જણા્વીશું.

એલોવેરા જ્યુસઃ

એલો્વયેરા િંમયેશા ત્વચાની સંભાળ માટે બિુ ઉપ્ોગી ્ે. તયેનો રસ તમારી ત્વચા માટે પણ સારો સાહબત ્થઇ શકે ્ે. તયેમાં હમનરલસ અનયે પોષક તત્વો ભરપૂર િો્ ્ે. તયેમાં ઓક્સજન પણ િો્ ્ે, જયે તમારી ત્વચાનયે સ્વસ્થ રાખ્વામાં મદદ કરે ્ે.

દાડમનો રસઃ

દાડમ તમારા લોિીનયે શુદ્ધ કર્વામાં મદદ કરે ્ે, તયેમાં એનટી એહજંગ ગુણ પણ િો્ ્ે. તયેમાં હ્વટામીન સી અનયે કે િો્ ્ે, જયે કોષોનયે રરન્ૂ કરે ્ે. ઓમયેગા - 3 ફેટી એહસડ અનયે પ્ુહનરકક એહસડ તમારી ત્વચાની નમી રાખ્વામાં મદદ કરી શકે ્ે.

કાકડરીનો જ્યુસઃ

કાકડી મોઇશ્ાઇઝયેશનમાં મદદ કરે ્ે અનયે તયે સોજો ઘટાડયે ્ે. કાકડીમાં કફીક અનયે યેસકોબબીક એહસડ િો્ ્ે, જયે પાણીનયે પકડી રાખયે ્ે, જયેના્થી ત્વચામાં

બળતરા ઓ્ી ્થા્ ્ે. કાકડીમાં હ્વટામીન બી, કે બી-6, કકે લશ્મ અનયે મયેગ્યેહશ્મ ભરપૂર માત્ામાં િો્ ્ે. જયેની મદદ્થી તમયે ગલોઇંગ અનયે ગોરી ત્વચા મયેળ્વી શકો ્ો

પપૈ્ાનો જ્યુસ:

જો તમયે બયેબી કસકનની ત્વચાના દી્વાના ્ો તો પપૈ્ું તમારા ફા્દાકારક સાહબત ્થઇ શકે ્ે. આ જ્ુસ પી્વા્થી તમનયે બયેબી જયે્વી કોમળ ત્વચા મળે ્ે અનયે સા્થયે જ તયે ત્વચાની રંગત સુધાર્વામાં પણ મદદ કરે ્ે અનયે આ રીતયે તમયે ત્વચામાં રિેલી ગંદકી્થી ્ૂટકારો મયેળ્વી શકો ્ો.

મોસંબરીનો જ્સયુ :

મોસંબીનો રસ તમારી ત્વચાનયે િાઇડ્યેટ કર્વા માટે ખૂબ જ સારો માન્વામાં આ્વયે ્ે. તયે તમારા શરીર અનયે લોિીનયે રડટો્સીફાઇ કરે ્ે. તયે ડાઘ, ડાક્કસપોટસ અનયે ખીલ ઘટાડયે ્ે.