Embarazadas necesitan apoyo
Las latinas que participaron en un programa de prevención de la diabetes experimentaron una disminución significativa en los síntomas de depresión durante el embarazo y el período temprano del post parto, según un artículo publicado en la revista American Journal of Community Psychology.
La depresión que transcurre sin tratamiento puede afectar negativamente tanto a las madres como a los hijos, señaló el estudio dirigido por Edith Kieffer, una profesora de asistencia social en la Universidad de Michigan.
La investigación indica que, a veces, las mujeres de minorías, comparadas con sus contrapartes blancas no hispanas, no buscan asistencia para lidiar con su depresión.
Si su madre u otras amigas están ausentes, las mujeres se sienten cada vez más aisladas y estre- sadas y encuentran dificultades para mantener prácticas saludables durante y después del embarazo, indicó Kieffer.
Apoyo social
Unas 275 latinas, hispanohablantes y embarazadas, participaron en Healthy Mothers on the Move, una prueba clínica con base en Detroit diseñada para reducir los factores de riesgo para la obesidad y la diabetes tipo 2.
Las mujeres tuvieron 14 sesiones conducidas en español durante dos visitas a sus hogares y nueve reuniones de grupo durante el embarazo; y dos visitas hogareñas y una reunión de grupo entre la segunda y la sexta semana después del parto.
Tanto las reuniones de grupo como las visitas hogareñas ofrecieron información sobre una dieta saludable, el ejercicio regular y actividades prácticas. El grupo de control tuvo cuatro reuniones de grupo, tres de ellas durante el embarazo y una después del parto.
Todas las participantes recibieron el mismo contenido edu- cativo en relación con el embarazo, el nacimiento y el período de post parto, el manejo del estrés y la identificación de las señales y síntomas de depresión, además de boletines mensuales con sugerencias para la salud y tarjetas recordatorias, señaló el artículo.
El porcentaje de mujeres en riesgo de depresión en la entrevista de seguimiento fue significativamente más bajo en el grupo que había tenido la intervención (19%) que en el grupo de control (33.7%).
"El significado del apoyo social para un grupo de mujeres inmigrantes que tienden a estar socialmente aisladas no puede ignorarse", escribieron las investigadoras.
El estudio añadió que "los resultados de este estudio indican que la promoción de estilos de vida saludables puede ser muy adecuada para ayudar en la prevención o la reducción de los síntomas depresivos entre las latinas durante el embarazo, teniendo en cuenta el estigma que a menudo existe en esa comunidad hacia el tratamiento de la salud mental".