Man­tén­ga­se en for­ma

La Prensa - Orlando - - #PARATI #SALUD -

Man­te­ner­se en un pe­so sa­lu­da­ble es una de las for­mas más im­por­tan­tes de pro­te­ger­se del cáncer. Lo ideal es al­can­zar un ín­di­ce de ma­sa cor­po­ral (IMC) de 21 a 23. Tra­te de evi­tar su­bir de pe­so a me­di­da que en­ve­je­ce, es­pe­cial­men­te al­re­de­dor de la cin­tu­ra.

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