Amamantar reduce riesgo de diabetes
Un estudio nacional de 30 años muestra que las mujeres que amamantan durante seis meses o más reducen el riesgo de desarrollar esa enfermedad en un 50%
Amamantar durante seis meses o más reduce el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 casi por la mitad para las mujeres durante sus años fértiles. Así lo reveló una nueva investigación de Kaiser Permanente, realizada a largo plazo a nivel nacional, y cuyos detalles se publicaron en la revista ‘JAMA Internal Medicine’.
“Encontramos una asociación muy fuerte entre la duración de la lactancia materna y el riesgo bajo de desarrollar diabetes, incluso después de tomar en cuenta todos los factores posibles de error”, afirma la autora principal del estudio, Erica P. Gunderson, investigadora principal de la División de Investigación de Kaiser Permanente.
Las mujeres que amamantaron durante seis meses o más después de todos los partos tuvieron una reducción del 47% en el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en comparación con las que no amamantaron en lo absoluto. Las mujeres que amamantaron durante seis meses o menos tuvieron una reducción del 25% en el riesgo de desarrollar diabetes.
La doctora Gunderson y sus colegas analizaron datos durante los 30 años de seguimiento del estudio CARDIA (‘Coronary Artery Risk Development in Young Adults’), una investigación nacional y multiétnica de factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares que originalmente incluyo a aproximadamente 5,000 adultos de 18 a 30 años de edad entre 1985 a 1986, incluyendo más de 1,000 miembros de Kaiser Permanente del Norte de California.
Los nuevos hallazgos se suman a un creciente cuerpo de evidencia de que la lactancia materna posee efectos protectores tanto para las madres como para sus hijos, incluyendo la reducción del riesgo que tiene una madre de padecer cáncer de mama y de ovario. Los hallazgos de CARDIA también son consistentes con los del estudio financiado por los Institutos Nacionales de Salud (NIH), “Estudio de mujeres, alimentación infantil y diabetes tipo 2 después del embarazo con diabetes mellitus gestacional – GDM – (SWIFT)”, también dirigido por Gunderson, el cual incluye un chequeo bioquímico rutinario para la detección de la diabetes en mujeres después de tener diabetes gestacional desde el periodo inicial de postparto y hasta años después.
Los beneficios a largo plazo de la lactancia maternal que mostraron un menor riesgo de diabetes fueron similares para las mujeres de raza negra y de raza blanca y en las mujeres con y sin diabetes gestacional. Las mujeres de raza negra registraban tres veces más probabilidades que las mujeres de raza blanca de desarrollar diabetes durante la etapa del estudio de 30 años, lo que concuerda con un riesgo más alto hallado por otras investigaciones. Las mujeres de raza negra inscritas en CARDIA también presentaban menores probabilidades de amamantar que las mujeres de raza blanca.
“La incidencia de diabetes disminuyó de manera gradual a medida que aumentaba la duración de la lactancia, independientemente de la raza, la diabetes gestacional, los hábitos de vida, el tamaño corporal y otros factores de riesgo metabólicos medidos antes del embarazo, el cual implica una posibilidad de que el mecanismo subyacente sea biológico,” dice Gunderson. Varios mecanismos biológicos plausibles son posibles para los efectos protectores de la lactancia materna, incluyendo la influencia de las hormonas asociadas con la lactancia en las células pancreáticas que controlan los niveles de insulina en la sangre y, por lo tanto, afectan al azúcar en la sangre.
Basado en la evidencia concreta de los varios beneficios saludables de la lactancia para las madres y bebes, Kaiser Permanente brinda un fuerte apoyo a todas las madres que eligen amamantar.
“Hemos sabido desde hace mucho tiempo que amamantar tiene muchos beneficios tanto para las madres como para los bebes, sin embargo, la evidencia previa mostró efectos débiles sobre las enfermedades crónicas en las mujeres,” dice la directora de salud de la mujer en Kaiser Permanente del Norte de California, Tracy Flanagan.
“Ahora vemos una protección mucho más concreta de este nuevo estudio que muestra que las madres que amamantan durante meses después del parto pueden reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 hasta la mitad a medida que envejecen. Esta es otra razón por la que los médicos, las enfermeras y los hospitales, así como los responsables de la formulación de políticas deberían apoyar a las mujeres y sus familias a amamantar el mayor tiempo posible.”
Este estudio incluyó a 1,238 mujeres de raza negra y blanca que no tenían diabetes cuando se inscribieron en CARSI, o antes de sus embarazos posteriores. Durante los siguientes 30 años, cada mujer tuvo al menos un nacimiento vivo y fue examinada rutinariamente para la diabetes según el protocolo CARDIA, que incluía criterios de detección diagnostica para la diabetes. Las participantes también informaron de comportamientos de estilo de vida (como la dieta y la actividad física) y la cantidad total de tiempo que amamantaron a sus hijos.
“A diferencia de estudios previos de lactancia maternal, que dependían del reporte personal de cada participante sobre el comienzo de su diabetes y a las cuales comenzaron a seguir a mujeres mayores en una etapa avanzada en sus vida; pudimos seguir a las mujeres específicamente durante la etapa de maternidad y evaluarlas regularmente para detectar diabetes antes y después del embarazo,” explicó Gunderson, quien junto a su equipo pudo determinar el riesgo metabólico previo al embarazo, incluyendo la obesidad y la glucosa e insulina en ayunas, los hábitos de vida, los antecedentes familiares de diabetes y los resultados perinatales.
El estudio actual fue financiado por el Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales que fue dirigido por la doctora Gunderson. El estudio CARDIA (el desarrollo de riesgos de la arteria coronaria en adultos jóvenes)
Sangre.. fue financiado por el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la