MENOPAUSIA

Todos escuchamos hablar sobre esta etapa que ocurre en la vida de toda mujer, pero muchos carecemos de información sobre el impacto que tiene tanto en la mujer como en su pareja. Los mitos que rodean temas de desarrollo sexual, tanto en mujeres como hombres, son muchísimos y aunque estamos en 2019 siguen siendo temas tabú.

Un mito es que afecta sólo a mujeres después de los 50 años, pero hay muchas mujeres que comienzan a tener síntomas a los 40. Los cambios hormonales causan los famosos “hot flashes”, problemas al dormir, aumento de peso, fatiga mental (“brain fog”), ansiedad y depresión.

Vivimos en una sociedad que glorifica lo joven y rechaza toda señal de envejecimiento. Muchas mujeres sufren de depresión hormonal durante esta etapa, pero va acompañada con el temor de que han perdido su atractivo y baja estimación propia. Esto se complica porque muchos hombres pasando por la etapa masculina conocida como andropausia, culpándolas porque supuestamente no los complacen, van buscando mujeres jóvenes para sentirse más viriles al envejecer.

Muchos médicos tratan síntomas aislados sin comprender el “cuadro completo”. En algunos casos remedios naturales y descanso ayudan, en otros es necesario tratamiento hormonal. Todo esto crea gran ansiedad y en algunos casos pueden hasta recurrir al suicidio.

Cuando los médicos ignoraron sus síntomas diciendo que era muy joven, Nina Coslov buscó más información sobre el impacto de la menopausia tanto físico como emocional. Ella y una amiga crearon la página web ‘Women Living Better’ (Mujeres viviendo mejor) porque es esencial que las mujeres se eduquen.

Ella recomienda que los hombres también vayan a la página para informarse de lo que sus parejas están sintiendo y poder fortalecer sus relaciones apoyándose mutuamente.

Es importante que hablemos sobre este tema y reconozcamos que es normal y no tenemos que sentir vergüenza.