San Diego Union-Tribune

PARA EL OTOÑO, DOS RECETAS INCREÍBLES CON CALABAZA

Hay en el mercado una gran variedad de calabazas

- AGENCIA REFORMA

Con la temporada otoñal llega una increíble variedad de calabazas grandes, pequeñas, amarillas, anaranjada­s, multicolor, lisas, verrugosas... se antoja plasmarlas en un bodegón.

La preparació­n tradiciona­l es la calabaza en tacha, pero la pulpa de estos frutos también puede integrarse en recetas dulces y saladas al menú cotidiano.

La temporada comienza en octubre y se extiende hasta enero o febrero.

Crema de calabaza

4 porciones | 1/2 hora | Nivel: Sencillo

2 cucharadas de aceite de oliva, 1/4 taza de cebolla f inamente picada, 1 diente de ajo picado, 4 tazas de calabaza de Castilla en cubos, 3 1/2 tazas de caldo de pollo, sal y pimienta, 1 taza de crema ácida, pepitas de calabaza

Preparació­n Calentar el aceite. Sofreír la cebolla, el ajo y la calabaza. Agregar el caldo de pollo y cocinar a fuego bajo por 20 minutos aproximada­mente o hasta suavizar la calabaza. Salpimenta­r y verter en la licuadora. Añadir la crema en forma de hilo mientras se licúa. Colar, ser vir y decorar con pepitas de calabaza.

Waffles de calabaza

8 porciones | 50 minutos | Nivel: Sencillo

1 taza de harina ,1 cucharadit­a de polvo para hornear, 1/2 cucharadit­a de bicarbonat­o de sodio, 1/2 cucharadit­a de nuez moscada molida, 1/2 cucharadit­a de canela molida, 1/2 cucharadit­a de jeng ibre en polvo, 1/4 de cucharadit­a de sal, 1 taza de puré de calabaza, 1 taza de leche, 3 cucharadas de mantequill­a derretida, 1 huevo grande, 2 cucharadas de azúcar mascabado

Para la crema de vainilla: 2 tazas de crema para batir, 1 cucharada de extracto de vainilla,

Preparació­n Mezclar la harina, el polvo para hornear, el bicarbonat­o y las especias. Integrar, en otro tazón el puré de calabaza, la leche y la mantequill­a. Batir el huevo e incorporar a la mezcla. Añadir los ingredient­es secos y batir hasta tener una mezcla uniforme. Precalenta­r la waff lera. Untar mantequill­a en la superf icie, ver ter la masa, cerrar la waff lera y dejar cocer.

Crema de vainilla: Batir la crema con el extracto de vainilla. Decorar los waff les con la crema

 ?? AGENCIA REFORMA ?? La preparació­n tradiciona­l es la calabaza en tacha, pero la pulpa de estos frutos también puede integrarse en recetas dulces y saladas al menú cotidiano.
AGENCIA REFORMA La preparació­n tradiciona­l es la calabaza en tacha, pero la pulpa de estos frutos también puede integrarse en recetas dulces y saladas al menú cotidiano.

Newspapers in English

Newspapers from United States