別碰4食物一覺到天明揮別辛辣

World Journal (Los Angeles) - - 美聞 - 編譯宋凌蘭/綜合5日電辛辣食物飲料酒精

沒有什麼事比睡不著更令人挫折,但更糟的是不知道為什麼睡不著。雖然有很多因素可能阻止你馬上入睡,不過你吃的食物會妨礙你進入夢鄉。

Newspapers in Chinese (Traditional)

Newspapers from USA

© PressReader. All rights reserved.