有益心血管並非老生常談

World Journal (Los Angeles) - - 健康文摘 -

註:所謂適量飲酒,女性一天不超過一杯,男性一天不超過兩杯。65歲以上男女的健康皆易受酒精影響,所以要減量攝取。一杯的標準量相當於148毫升(5盎司)葡萄酒、355毫升(12盎司)啤酒,或是44毫升(1.5盎司)80度烈酒(平均都大約是14公克純酒精。)

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