World Journal (Los Angeles)
防乳癌裘莉醫師傳授10招
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編譯宋凌蘭/綜合報導
為了配合「乳癌防治月」(Breast Cancer Awareness month)的宣導活動,女星安琪琳娜裘莉(Angelina Jolie)的醫師、知名外科乳癌專家克莉絲蒂方克(Kristi Funk)表示,很多人誤以為乳癌主要與遺傳有關,但其實可藉飲食、營養、運動等來控制罹患乳癌的風險。她分享以下預防乳癌的飲食和生活習慣:
每天吃十字花科蔬菜:食用富含抗氧化物的莓果:食用薑黃(turmeric):食用餘甘子(Indian Gooseberry):吃更多蘑菇:吃更多大豆:使用