World Journal (Los Angeles) 使用計步器 體能至少強4年 晚上洗澡 助眠護膚又除垢 2018-03-27 - 記者胡玉立/綜合報導編譯吳日君/綜合報導 醫生表示,晚間洗澡有助睡眠並可護膚。(Getty Images) 按照專家建議使用計步器,可以在使用後維持長達四年的健身益處。 (Getty Images)