World Journal (Los Angeles) 過敏兒用口呼吸 發育差當心 2018-09-06 - （趙容萱） 長期壓力大、營養不均衡、缺乏運動，容易引發「類嗜睡症」。（本報資料照片） 孩童正確以鼻呼吸方式，即閉上嘴巴後，即用手指按住單側鼻孔後，用另一側鼻孔用力吸氣，然後閉氣，改按另一側鼻孔吐氣；左右互換，為一循環，一次做10循環。 （記者趙容萱／攝影）
長期壓力大、營養不均衡、缺乏運動，容易引發「類嗜睡症」。（本報資料照片）
孩童正確以鼻呼吸方式，即閉上嘴巴後，即用手指按住單側鼻孔後，用另一側鼻孔用力吸氣，然後閉氣，改按另一側鼻孔吐氣；左右互換，為一循環，一次做10循環。 （記者趙容萱／攝影）
