World Journal (Los Angeles) 林惠洲養生3招 維持體重、喝水、吃蛋白質 2018-09-15 - ／ 保持運動 飯後散步15~20分鐘少油少盬 多吃蔬果、雞蛋三餐後最好喝半杯至一杯水 80歲的泌尿科醫師林惠洲暢談養生之道。（記者謝雨珊／攝影） 記者謝雨珊 聖蓋博市報導