World Journal (Los Angeles) 天然健康全穀物完整吃最好 2018-10-30 - 編譯馬永慶╱綜合報導 隨著年齡增長，免疫系統變弱，長者應注意要注射四種疫苗。(美聯社) 專家建議，心臟病患每20分鐘就應起身走動一次。(美聯社) 早餐吃燕麥、小麥加水果，也是攝取纖維的管道。 (Getty Images)
隨著年齡增長，免疫系統變弱，長者應注意要注射四種疫苗。(美聯社) 專家建議，心臟病患每20分鐘就應起身走動一次。(美聯社)
早餐吃燕麥、小麥加水果，也是攝取纖維的管道。 (Getty Images)