老是累累的？小心5疾病上身⋯

1.檢視餐食是否營養均衡，是否吃太多油炸物與甜食。2.檢視睡眠是否定時且充分，醒後是否覺得清新有活力。3.檢視壓力是否過大，並規畫適合自己的舒壓方法。4.檢視是否有充分的運動量。5.如若改善生活型態仍無效，可至家醫科接受評估。 資料來源／書田診所家庭醫學科主任醫師康宏銘 長期疲勞求醫的人，多與貧血、糖尿病，或是肝功能有關。 (記者陳俊吉／攝影)

食道癌與喝酒相關，特別是喝酒容易臉紅者，罹患食道癌的機率高出許多。 （Getty Images）