沒有手機活不了 你是手機控嗎？
你可能聽過戒菸戒酒戒毒品，但你可知近幾年的戒治中心又多了一項服務，那就是戒手機上癮（Cell phone addiction）；最近一項民調結果顯示，大多數的人每天都要查看手機許多次，而千禧世代中18至24的最年輕群體更是不折不扣的手機控(指極度喜歡手機)，寧可不刷牙也要看手機。
這項由美國商業銀行（Bank of America）針對全美1000位18歲及以上有使用智慧手機的消費者民調顯示，有85%的人每天要查手機好多次，有35%的人則是時不時就要查看手機一次，有將近一半的人表示他們無法忍受一天沒有手機，令人擔憂的是，還有38%的人承認他們會在開車的時候查看手機。
當拿手機和其他日常生活用品進 行比較時，人們認為手機比電視和咖啡都要重要；而涉及到個人衛生時，大多數人認為手機和除臭劑（deodorant）一樣重要，不過還是沒有牙刷重要；不過，18至24歲的年輕人可不這麼認為，對他們來說，手機是最重要的生活用品，甚至超過牙刷、除臭劑、互聯網。近年來人們對手機越來越依賴，有的人則甚至到了病態的地步。福斯新聞網（Fox News）2012年的報導就曾指出加州已經有戒治康復中心專門研究和幫助人們認識和戒掉對移動電子產品的上癮使用。根據報導，早在2008年，英國就有學者提出「無手機恐慌症」（Nomophobia）這一術語，專門指那些不能使用手機等移動電子產品時就感到特別焦慮的人群特點。 一項由lookout. com針對全美18歲及以上的2097位手機使用者的民調也顯示，智慧手機已經成為人們生活的必需品，有60%的人表示他們無法忍受一個小時不查看手機，其中年輕人最為明顯，在18至34歲的群體中，分別有63%的女性和73%的男性表示他們沒法一個小時不看手機。民調還顯示，手機已經成為人們朝夕相處、形影不離的「伴侶」，有54%的人表示他們睡前、醒來第一件事就是看手機，即使夜裡睡到一半也會起來看手機；還有40%的人就是上廁所時也要看手機。這項民調還指出，人們對手機的情感和擔憂已經到了無法自拔的地步。有94%的人表示他們擔心會丟失手機，73%的人表示當他們丟了手機後感到恐慌，還有38%的人表示擔憂要重新購買和替換一部新手機的費用和手續麻煩。 人們究竟一天會查手機多少次呢？美國廣播公司新聞網（ABC News）2013年的報導指出，根據創投公司KPCB凱鵬華盈（Kleiner Per k ins Ca uf ield & Byers）年度互聯網趨勢報告，發現人們每天會查看手機150次，其中平均有23次是傳收短訊，22次是聽語音留言，還有18次是為了看時間，其他時間人們最常用手機拍照和分享圖片。在人們對手機依賴和上癮的背後，有學者分析這其實是被物質主義和衝動所驅使，和人們在生活中表現出來的亂買東西和濫用信用卡是相似的。根據貝勒大學（Baylor University）營銷學教授羅伯特 （James Roberts）的分析，手機是消費文化的一部分，它不僅是一種消費品，也被當作是一種身分的象徵，手機正在侵蝕人與人之間的關係。根據羅伯特等人的研究，發現手機被人們當作炫耀式消費的一部分，成為用戶們衝動消費的一個出口，而衝動本身在行為和物質上癮中都起著關鍵作用。羅伯特還指出，物質主義在消費者做決定時起著重要的價值觀影響。 （孟芳編譯）