調整心態、飲食 他戰勝大腸癌

World Journal (New York) - - 健康 -

●台灣波尼塔農場老闆許鐘嶽3年前檢查罹患大腸癌第三期,經過多次化療電療和手術,切除部分器官,一度面臨人生終點,後來他改變心態與飲食,逐漸恢復健康,還能在農園工作。

60多歲的許鐘嶽一向身體硬朗,熱心公益又樂觀,3年前檢查出大腸癌第三期,亦擴散到肝等另4個器官,歷經19次化療、25次電療和7次標靶藥物治療、4次手術,其中1次開刀13小時,部分器官切除。

當時整個人非常虛弱,瘦到46公斤,走路不穩,但他坦然面對,一度想錄下遺囑,兒孫們安排的家族旅遊,都好像是陪伴最後一程。一連串治療後,他還想著如何面對人生,除了抗癌的意志力和毅力,心態更重要。

許鐘嶽提到,癌症病友治療後常擔心何時復發轉移,活得不快樂、恐懼,「被癌細胞擊垮」,他以平常心面對,讓自己心態保持歡愉,身體才會強壯。治療後每次回診,他都鼓勵同 住病友,幫助在醫院就診時無助的老人。

他說,飲食方面吃得簡單、有機,不吃高蛋白、高油脂食物,由於大腸曾開過刀,容易有腸沾粘和脹氣等問題,且術後體力恢復很慢,在友人建議下他開始接觸機能性有機食品,加上心態和飲食調整,如今他恢復健康,樂於分享心得,外人都看不出他曾生過一場生死交關的大病。(謝恩得)

許鐘嶽3年前患大腸癌第三期,靠著調整心情和生機飲食恢復健康。

(本報資料照片)

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