調整心態、飲食 他戰勝大腸癌

World Journal (New York) - - 家園 -

●台灣波尼塔農場老闆許鐘嶽3年前檢查罹患大腸癌第三期,經過多次化療電療和手術,切除部分器官,一度面臨人生終點,後來他改變心態與飲食,逐漸恢復健康,還能在農園工作。

60多歲的許鐘嶽一向身體硬朗,熱心公益又樂觀,3年前檢查出大腸癌第三期,亦擴散到肝等另4個器官,歷經19次化療、25次電療和7次標靶藥物治療、4次手術,其中1次開刀13小時,部分器官切除。

當時整個人非常虛弱,瘦到46公斤,走路不穩,但他坦然面對,一度想錄下遺囑,兒孫們安排的家族旅遊,都好像是陪伴最後一程。一連串治療後,他還想著如何面對人生,除了抗癌的意志力和毅力,心態更重要。

許鐘嶽提到,癌症病友治療後常擔心何時復發轉移,活得不快樂、恐懼,「被癌細胞擊垮」,他以平常心面對,讓自己心態保持歡愉,身體才會強壯。治療後每次回診,他都鼓勵同 住病友,幫助在醫院就診時無助的老人。

他說,飲食方面吃得簡單、有機,不吃高蛋白、高油脂食物,由於大腸曾開過刀,容易有腸沾粘和脹氣等問題,且術後體力恢復很慢,在友人建議下他開始接觸機能性有機食品,加上心態和飲食調整,如今他恢復健康,樂於分享心得,外人都看不出他曾生過一場生死交關的大病。(謝恩得) 生活習慣良好 未能阻擋癌細胞今年56歲的歐小姐,從來沒有想過自己會罹患癌症,更未料到會得大腸癌,因為她的生活作息極為正常,不僅每天早起晨泳、愛吃蔬菜水果,而且排便也相當規律。她說:「像我這樣注重健康,而且沒有大腸癌的家族史,完全想不到大腸癌會找上門。」歐小姐說,由於每天晨泳,她的身體向來非常好,一年難得一、兩次感冒,而且還每兩年健檢一次,在大腸癌確診前一年,她還接受糞便潛血檢查,甚至做過乙狀結腸鏡檢查,檢查報告都正常。卻沒料到,隔年醫師告訴她是「大腸癌第三期」,有如青天霹靂。如今回想,只能自認這是「上帝的考驗」。大約在六年前,歐小姐和家人一起爬山時,由於出現心跳加快、加上喘得厲害,她以為是心臟毛病,到醫院接受心電圖檢查,但醫師告訴她心臟沒有問題。接著,她開始發覺,大便形狀變得細細長長,而且上完廁所後,一直還有便意,有時候因此一天跑了好幾次廁所。初期以為是胃腸消化不好,因此吃了一個月的乳酸菌,卻未見

大腸鏡檢查 竟是大腸癌三期

她說,門診醫師聽了主訴後,還認為是吃乳酸菌的關係,請她不要「大驚小怪、自己嚇自己」。但她還是堅持自費做大腸鏡檢查,檢查出大腸癌第三期,印證了先前的憂慮。

這五年來,歐小姐面臨許多考驗,由於癌細胞多次轉移至腹腔、輸尿管、直腸、甚至是兩側肺部,大大小小的手術加起來有十多次;而且生病期間,最照顧她的母親也因肝癌在今年1月離開人世,但一連串的打擊最後並沒有將歐小姐打垮。 家人支持、宗教信仰 抗癌的力量歐小姐說,與丈夫結褵32年,兩人感情非常好,丈夫甚至表示,不管治療得付出多少花費及代價,都會想盡辦法讓她接受最好的治療,讓她極為感動。尤其是宗教信仰的支持,她認為,透過向上帝禱告,神給她很大的力量來對抗病魔。

面對癌症帶來的身心煎熬,歐小姐表示,她最不放心的就是丈夫,加上兩個孩子還沒成家立業,所以她無論如何都要堅持下去,有任何的治療機會都要好好去嘗試。「現在每天起床看到天亮、知道自己還活著,就覺得很幸福,一定要活下去。」她說。 (詹建富)

歐小姐(左)接受先生獻花,攜手同心抗癌。

( 圖:歐小姐提供)

許鐘嶽3年前患大腸癌第三期,靠著調整心情和生機飲食恢復健康。

(本報資料照片)

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