開心 不貴 小驚喜 帶來 大樂趣

World Journal (New York) - - 生活 -

根據最近一項民調顯示,在為家人創造生活樂趣時,花費不多的小驚喜更能打動人,有大約四分之一的美國家庭會每周給家人送上一份小驚喜,大多數的家庭都認為在為所愛的人帶來驚喜時並不需要花上許多錢。心理學專家也指出,快樂並不需要很「昂貴」,微小的事物或生活細節其實都能給人帶來歡樂。

根據市場觀察(Market watch)的報導,一項由品牌Cracker Jack主導、針對全美1000位家長的調研顯示,有81%的人希望能多和家人有些相處的時間,雖然有三分之二的人嘴上表示不需要花錢來給家人驚喜,但實際行動中,卻會有四分之三的人會經常給家人買東西來哄他們開心,還有72%的人表示他們一般花費會在20元以上。

報導指出,在取悅家人這件事上,並不一定花大錢就會更好,很多生活中的小事都會讓人更記憶深刻,比如父母和孩子一起讀書、洗車、抱在一起躺在沙發上看電影等。 心理專家也持有相同的看法,指出快樂其實很簡單,並不一定非得買昂貴的奢侈品才能獲取。卑詩大學(University of British Columbia)心理學系副教授唐恩(Elizabeth Dunn)在接受國家公共廣播電台(NPR)採訪時分析,從花錢買快樂的角度來說,把錢花在經驗上會比花在買東西上更能給人帶來歡樂。她指出任何一筆購物都無法給人提供持久的快樂,因為人們適應能力非常快,快到人們自己都無法覺察,所以與其把錢全部用來買一樣昂貴的物品,有時不如分多次購買一些可愛有趣的小東西。生活的細節、偶爾為之的小小「放

縱」或是給自己的寵愛也同樣能給人帶來快樂。杜恩表示,以她個人為例,她常喜歡在上班路上去最喜歡的咖啡店買一杯精心研磨的咖啡,而不是匆匆從便利店買一杯速溶咖啡,雖然會多花一點錢,但是這會讓她整天都感覺很溫暖。 (孟芳編譯)

快樂並不一定是昂貴的,一杯精心磨製的咖啡就會讓人感覺很溫暖。(Getty Images)

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