飲食清淡腸道負擔輕
●在台灣，大腸癌連續8年是發生率最高的癌症，日前秀場天王豬哥亮因大腸癌去世，再次引起世人注意。據台灣癌症基金會針對2250名25-59歲上班族進行調查，常有腸胃問題的職業，包含醫護人員容易便祕、記者易腹脹、行銷人員易腹痛、會計人員則有腹瀉困擾；尤其大腸瘜肉好發年齡有降至50歲以下趨勢，不切除瘜肉恐變成大腸癌。致使大腸癌與飲食、生活習慣有關，台灣癌症基金會執行長、萬芳醫院副院長賴基說，調查發現約九成腸胃不適的上班族，一周用餐時間不固定達三天以的人占40.5%，且有31.36%一周消夜吃三天以上，皆是造成大腸瘜肉的風險因子之一。台灣三軍總醫院大腸直腸外科主任吳昌杰說，當診斷出大腸癌若拖延治療，癌細胞範圍會逐漸擴大至肝、肺等器官轉移，即使手術過後，也會因為殘餘的癌細胞影響，未必適合進行化療；早期揪出早期大腸癌，仍需定期進行糞便潛血檢查，當有微量出血時進一步以大腸鏡檢查，若發現大腸瘜肉約九成九都可同時切除。吳昌杰提醒，不僅定期做糞便潛血檢查，多蔬果、少吃紅肉、油炸品，飲食清淡少油膩，減少腸胃負擔。 （本報資料照片）