當心經濟艙症候群
狹小又久坐不動所致，其實無論坐在商務艙、頭等艙，只要久坐都會引發經濟艙症候群，而時間的長短因人而異，有些旅客僅搭乘二到三小時的飛機，同樣也發生經濟艙症候群。許詩典呼籲，想要避免經濟艙症候群，最好的方式為在飛機上一定要定時起來走動，每兩小時至少要做足部運動，並且多補充水分，不要是非常燙的熱水，當心航程不穩，引發燙傷，也不要在飛機上狂喝酒，適當的啤酒是可以的。人體於高空中，生理會出現改變，許詩典表示，像是在高空上過度飲酒會讓身體的凝血功能異常，增加血栓的機會；另外，也呼籲有慢性疾病的患者，搭乘飛機時，一定要攜帶藥品，定時服用，若是有慢性阻塞性肺炎（ COPD）、心臟病、高血壓者，高空中的壓力與地面不同，恐會造成血氧下降，也一定要隨身帶藥，以備緊急時立即服用。 下午（正午12點到晚間6點）26.8%小夜下段（晚間9點到午夜12點）22.1%小夜上段（晚間6點到晚間9點）20.58%清晨（清晨5點到早上8點）13.12%早上（早上8點到正午12點）10.07%大夜（午夜12點到到凌晨5點）4.33%