健美正妹增肥11公斤
●健身維持纖瘦身材，是許多女孩子的夢想，但美國蒙大拿州一名26歲女子瓊斯（ Jolene Nicole Jones）反其道而行，放棄原本健美選手的身分，擺脫沒日沒夜的訓練習慣和飲食菜單，短短3個月內增肥11公斤，讓她重新獲得自信，找到真正的快樂。她隨後將故事po上網，令網友大讚「這才是最自然的美！」
英國每日郵報報導，瓊斯2年前為參加健美比賽，不僅每星期運動6天、每次45分鐘，就連每一餐食用的水煮雞肉都必須用秤計算，攝取量必須分毫不差，甚至跟朋友外出還得喝流質蛋白素，確保穩定攝取熱量，才能讓她安心出遊。瓊斯表示，賽前永無止境的大量運動、節食總是折磨她的身心，摧殘她的意志，而她還執迷認為自己不夠好，需要加強訓練來彌補身材的缺陷。直到最後一次比賽，瓊斯驚覺「我需要對誰證明什麼嗎？」更不知道自己努力的結果是為了什麼，便痛心決定離開健美圈。瓊斯事後在臉書寫道，放棄嚴苛的選美訓 練後，她有更多時間和家人、朋友相處，這才讓她感到生命真正的喜悅。「每個人的價值和快樂並不取決於體重計的數字，而是臉龐的笑容，和那些圍繞在身旁的人事物」。瓊斯期盼，藉著分享這段經歷能鼓勵年輕 女孩多愛自己，也學會欣賞自身體態，「從中獲得充滿自信的人生」。許多網友稱讚她「無論胖瘦，為自己而活的體態都好看」、「妳現在看起來美多了」、「謝謝妳的分享，讓我找回自己」。