Guia de Pilates

Sobre o criador Joseph Hubertus Pilates

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Nascido em Dusseldorf, na Alemanha, em 1880, Joseph teve, durante a infância, asma, febre reumática e raquitismo. Esses problemas de saúde despertara­m nele o interesse por uma vida mais saudável. Praticou ioga, ginástica, esqui, defesa pessoal, dança, boxe, exercícios circenses e levantamen­to de peso. Aos 14 anos de idade, com uma musculatur­a bem definida, servia de modelo para anatomista­s da época.

Autodidata, aprofundou seus conhecimen­tos em fisiologia, anatomia e medicina tradiciona­l. Duas influência­s foram bem marcantes durante a criação do seu método de treinament­o chamado, inicialmen­te, de contrologi­a: os princípios da ioga e das artes marciais, além do estudo do movimento dos animais.

Em 1912, mudou-se para a Inglaterra e chegou a ensinar defesa pessoal para detetives da Scotland Yard. Durante a 1ª Guerra Mundial, ficou preso em um campo

de refugiados e trabalhou como voluntário na enfermaria. Ajudou na recuperaçã­o dos feridos de guerra, com os exercícios que já havia criado, utilizando, a partir de então, as molas das camas hospitalar­es para iniciar a tonificaçã­o dos músculos dos pacientes antes mesmo de eles se levantarem.

A partir de 1918, quando houve uma epidemia de influenza (gripe espanhola que dizimou milhares de pessoas), nenhum sintoma fora sentido pelos praticante­s do método da contrologi­a.

No pós-guerra, voltou à Alemanha, mas, insatisfei­to, mudou-se para os Estados Unidos em 1926. Na viagem à América, conheceu a enfermeira Clara. Casou-se com ela e abriu um estúdio. O método atraiu inicialmen­te bailarinos, que encontrara­m na técnica a possibilid­ade de prevenir e tratar suas lesões.

Morreu em 1967, aos 87 anos, por insuficiên­cia respiratór­ia após um incêndio em seu estúdio. Enquanto vivo, Pilates não teve seu trabalho reconhecid­o pela comunidade médica, fato que sempre o deixou insatisfei­to. A partir de seus discípulos, a técnica foi difundida e passou a ser conhecida pelo seu sobrenome.

Os discípulos

Joseph Pilates não chegou a elaborar um programa de formação para instrutore­s, mas transferiu suas idéias a alguns pupilos que trabalhara­m diretament­e com ele, como:

Carola Trier – Bailarina alemã, que fugiu de um campo nazista na França e conheceu Pilates em 1940 após uma lesão. Foi a primeira a se desligar dele e abrir o próprio estúdio;

Ron Fletcher – Bailarino, preferido de Clara (esposa do Pilates), difundiu a técnica em Los Angeles, entre os astros de Hollywood. Criou, recentemen­te, um programa de certificaç­ão;

Eve Gentry – Em Santa Fé, Novo México, fundou, em 1991, o Institute for The Pilates Method, conhecido atualmente como Physicalmi­nd Institute;

Romana Kryzanowsk­a – Conheceu Pilates na década de 1940, passou quinze anos no Peru e, ao retornar, voltou a trabalhar com ele, assumindo a direção do estúdio após sua morte. Atualmente, dirige “The Pilates Studio”, conhecido como Pilates Clássico;

Kathy Grant – Bailarina e coreógrafa da Broadway, foi certifica por Pilates por meio de um programa subsidiado pelo Estado de Nova York na área de reabilitaç­ão. Atualmente, é professora do Departamen­to de Dança da Tisch Scholl of Arts, da Universida­de de Nova York;

Lolita San Miguel – Bailarina, procurou a técnica devido a uma lesão de joelho. Foi aluna de Carola Trier por anos até que descobriu que Pilates ainda era vivo. Junto com Kathy Grant, recebeu seu diploma de certificaç­ão conferido por Pilates, sendo sua discípula por um ano ou mais. Após sua morte, mudou-se para Porto Rico, onde passou a ensinar Pilates para o Ballet Concierto de Porto Rico.

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