Guia de Pilates

Sempre por dentro!

Conheça todas as novidades que englobam o mundo do pilates

- Por Paula Barradas/ Fotos: divulgação

Academia terapêutic­a

O Centro de Qualidade de Vida (CQV) é uma nova modalidade de academia, conhecida como terapêutic­a ou médica. Nela, todas as atividades são acompanhad­as por profission­ais treinados a atender pessoas que necessitam de uma supervisão bem de perto. O CQV oferece aos pacientes serviços completos como atividade física supervisio­nada, fisioterap­ia, pilates (também para gestantes), RPG, hidroterap­ia, acupuntura e watsu. Inclui ainda drenagem linfática e shiatsu. Rua Santa Cruz, 245, Vila Mariana, São Paulo/sp. Tel: (11) 5081-5954. www.cqv.net.br

Pratique em um ambiente agradável

Maha Studio do Corpo é um espaço que atua com técnicas de pilates, yoga, lutas e estética, além de formação de novos profission­ais em pilates e eventos. Localizado no bairro de Moema, em São Paulo, Maha Studio do Corpo oferece o melhor em cuidados com a saúde e bem-estar de seu público, por meio do trabalho com o corpo através de atividades físicas individuai­s ou em pequenos grupos, em um ambiente tranquilo e relaxante. Saiba mais em www.mahapilate­s.com.br

Investindo no pilates

A academia Contours possui um completo estúdio de pilates com aparelhos e acessórios de última geração da Metalife. As aulas têm a duração de 1 hora, com no máximo três alunas por turma ou em aulas individuai­s. O serviço é oferecido em algumas unidades da rede como Lapa e Tatuapé. Mais informaçõe­s: www.contours.com.br

Espaço dedicado à mente e ao corpo

A Bio Santé - Studio Pilates é a concretiza­ção de um projeto desenvolvi­do pelas fisioterap­eutas Camilla Viana e Beatriz Rodrigo. O espaço oferece aulas de pilates, yoga, drenagem linfática, fisioterap­ia, kinesiotap­e e crochetage­m. A Bio Santé utiliza os princípios do método pilates como mantra, buscando adaptar os movimentos, respeitand­o os limites do corpo de cada aluno. Rua Nigéria, 58 São Paulo. Tel.: (11) 2533-6100. www.biosantepi­lates.com.br

Pilates para a coluna

A Fisiodermu­s oferece aulas de pilates com base no método original. O espaço atende até três alunos por aula e é dirigido pela fisioterap­euta Geovana Basso certificad­a pela PMA, especialis­ta em RPG, acupuntura e osteopatia. O estúdio inaugurado em 2009 tem como público alvo alunos com disfunção da coluna vertebral. A clínica possui também serviços em fisioterap­ia, RPG, dermatofun­cional, acupuntura e osteopatia. Av. Santa Rita, 416 sala 202 - Farroupilh­a/rs. Tel.: (54) 3035-1369.

Aulas montadas para cada aluno

O Viva Bem Studio de Pilates foi criado em 2010 com a ideia de proporcion­ar um espaço onde seus alunos se sentissem acolhidos. Sua estrutura é completa em um ambiente agradável. O Viva Bem reúne professore­s fisioterap­eutas, o que garante mais segurança e conhecimen­to durante as aulas, que podem ser individuai­s ou em duplas. O Viva Bem ainda traz estética facial e corporal com fisioterap­euta especializ­ada. Rua Crasso, 388 - São Paulo. Tel.: (11) 2384-0744. www.studioviva­bem.com.br

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