Yes, nós temos bananas, maçãs e muito mais!
Podemos reforçar que somos muito abençoados por viver no Brasil. Em nosso País, podemos encontrar uma grande variedade de alimentos naturais por onde formos, seja em feiras livres, hortifrútis, armazéns, supermercados e até empórios que os entregam depois de um pedido feito pela internet.
Ao mencionar as frutas, consideradas as sobremesas da natureza, também podemos levar para casa diferentes opções durante o ano todo. Sendo assim, podemos contar as iguarias para elaborar deliciosas receitas (confira o caderno especial nesta edição) e ainda aproveitar para manter a alimentação em dia.
A seguir, você encontrará informações preciosas para aprender a incluir as frutas de maneira correta no cardápio, uma apresentação detalhada de mais de 40 frutos, dietas para perder peso com saúde e uma sequência de receitas que irá acompanhá-la na produção de diferentes refeições.
Com tanta fartura de sabores e cores, podemos confessar que somos gigantes por nossa própria natureza.