Suco Detox de Couve, Pera e Abacate

Rendimento: 2 porções

Grau de dificuldade: fácil Tempo de preparo: 3 minutos

Ingredientes

• ½ pera

• ¼ abacate

• ½ pepino

• Suco de ½ limão

• Coentro a gosto

• 1 xícara (de chá) de couve grosseiramente rasgada

• 1 rodela grossa de gengibre

• ½ xícara (de chá) de água de coco gelada

• 1 colher (de sobremesa) de semente de abóbora sem sal

• ½ xícara (de chá) de água gelada

Preparo

Descasque e tire as sementes da pera e do pepino. Faça o mesmo com o gengibre. Em seguida, passe todos os ingredientes pela centrífuga ou bata-os no liquidificador até dissolvê-los completamente.