Suco Verde III

Rendimento: 1 porção

Grau de dificuldade: fácil Tempo de preparo: 5 minutos

Ingredientes

• ½ folha de couve-manteiga crua

• Suco de ½ limão

• 1 maçã com casca

• 1 colher (de sobremesa) de psyllium (uma semente que ajuda no funcionamento do intestino)

• 150 ml de água de coco

Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Sirva imediatamente depois.