Suco Vitaminado
Rendimento: 1 porção
Grau de dificuldade: fácil Tempo de preparo: 5 minutos
Ingredientes
• 2 folhas de couve-manteiga
• 1 buquê de brócolis
• 100 ml de suco de limão
• 100 ml de chá de hibisco
• 1 colher (de sobremesa) de semente de chia
Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador até dissolvê-los completamente. Pode ser consumido sem coar ou coados em peneira, se preferir.