Guia Minha Saúde

Chá contra Gases

- Por Nutricioni­sta Flávia Cyfer

Rendimento: 5 porções

Grau de dificuldad­e: fácil Tempo de preparo: 5 minutos

Ingredient­es

• 200 ml de água

• 1 colher (de sobremesa) de gengibre ralado

Preparo

Leve a água ao fogo, mas sem deixar ferver. Quando começar a formar pequenas bolhas de ar, desligue o fogo. Então, acrescente o gengibre e abafe o preparo por 15 minutos. Coe o chá e sirva em seguida.

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