Guia Minha Saúde

Chá contra Celulite e Retenção de Líquidos

- Por Nutricioni­sta Vanessa Goldberger

Rendimento: 5 porções

Grau de dificuldad­e: fácil

Tempo de preparo: 5 minutos

Ingredient­es

• 1 litro de água

• 1 colher (de sobremesa) de hibisco

Preparo

Leve a água ao fogo, mas sem deixar ferver. Quando começar a formar pequenas bolhas de ar, desligue o fogo. Então, acrescente a erva e abafe o preparo por 15 minutos. Coe o chá e sirva em seguida. Recomenda-se tomar o primeiro copo sempre pela manhã, em jejum.

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