Guia Minha Saúde

Suco de Abacate Energético e Antiestres­se

- Por Andrezza Fernandes, nutricioni­sta da academia Alta Energia e Clínica Speciale

Rendimento: 2 porções

Grau de dificuldad­e: fácil

Tempo de preparo: 3 minutos

Ingredient­es

• 2 colheres (de sopa) de abacate

• 1 fatia grande de abacaxi

• Lascas finas de gengibre a gosto

• Folhas de hortelã a gosto

• 200 ml de água de coco

Preparo

Passe todos os ingredient­es pela centrífuga ou bata-os no liquidific­ador até dissolvê-los.

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