Guia Minha Saúde

Suco Verde

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Ingredient­es

• 1 maçã

• 2 colheres (de chá) de linhaça

• 3 folhas de almeirão (que podem ser substituíd­as por espinafre, couve ou almeirão)

• 1 maxixe

• 1 legume de sua escolha (pode ser cenoura, abobrinha ou beterraba)

• 10 folhas de hortelã

• ½ aipo

• Mel a gosto

Preparo: bata tudo no liquidific­ador. Se preferir seu suco mais fino, acrescente um copo de água gelada.

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