Couve-Flor Gratinada Light Ingredientes

• 1 couve-flor separada em floretes e cozida al dente

• Sal a gosto

• 1 lata de creme de leite light

• 100g de peito de peru light

• 100g de queijo minas light

Perparo: coloque num refratário toda a couve-flor e distribua parte do creme de leite, o peito de peru, o restante do creme de leite e, por cima, o queijo minas esfarelado. Este prato pode ser feito no forno convencional até ficar gratinado (cuidado para não secar demais) ou no micro-ondas, deixando aproximadamente 10 minutos em potência alta, o suficiente para ficar bem quente.