Praticar é fundamental

Algumas posições e variações na frequência sexual aumentam as chances de o resultado positivo chegar mais rapidamente. No livro Concepção e gravidez após os 35 anos (Publifolha), as autoras e doutoras Laura Goetzl e Regine Harford ensinam alguns métodos. Confira:

• Frequência: as sugestões sobre a quantidade de relações sexuais variam. Alguns especialistas sugerem o sexo em quatro dos seis dias mais férteis, enquanto outros recomendam dia sim, dia não. Porém, o que se tem certeza é de que tanto sexo diário quanto esporádico (menos de duas vezes por semana) são prejudiciais à contagem de espermatozóides.

• Pós-sexo: alguns recomendam que a mulher fique deitada por 20 minutos depois do ato sexual, mas não existe nenhuma prova de que isso aumente a chance de concepção.

• Prazer sexual: as mulheres que chegam ao orgasmo durante o sexo engravidam mais rapidamente, pois os espasmos do organismo ajudam o esperma a chegar ao útero e às trompas.