ROSCA DIRETA COM HALTER
“Tenho os treinos A, B e C, que trabalham membros inferiores, membros superiores e cardio, elaborados por um coach. A gente sempre procura mudar os treinos para não ficar monótono”, conta a influenciadora.
“Tenho os treinos A, B e C, que trabalham membros inferiores, membros superiores e cardio, elaborados por um coach. A gente sempre procura mudar os treinos para não ficar monótono”, conta a influenciadora.