APLICATIVOS E PLATAFORMAS DIGITAIS SURGEM COMO SOLUÇÃO PARA TREINOS REMOTOS

Para quem tem a oportunidade de cumprir a quarentena em casa, o ideal é continuar praticando exercícios físicos para cuidar da saúde. Contudo, é fundamental também ter orientação de um profissional capacitado, para que os treinos em casa não acabem resultando em dores ou até uma lesão. Pensando nisso, muitos treinadores e academias oferecem orientações e treinos on-line, acompanhando os alunos sempre que possível por meio de videochamada. Para facilitar esse processo, a Technogym, empresa do segmento de aparelhos de musculação e de wellness, disponibiliza o aplicativo e plataforma de nuvem digital MyWellness, onde os professores podem verificar o progresso e o resultado dos alunos por meio do smartphone. Já os alunos podem encontrar no app instruções, tutoriais e vídeos da execução dos exercícios. O aplicativo consegue monitorar as atividades realizadas em casa (ou na academia, quando for possível) e ainda se conecta a outros aplicativos, como o Strava, para reunir todos os dados de movimentação em um só local.

https://www.technogym.com/br/mywellness/