Chega de DORES!

Você já conviveu com alguma dor? Nas costas, no pescoço, no joelho… Aquela dor que não é tão intensa a ponto de impedir algum movimento ou atividade, mas que incomoda dia sim, dia não? Se nunca teve, provavelmente conhece alguém que “já se acostumou” com essa dor. Ela pode parecer inofensiva, mas a verdade é que atrapalha muito o dia a dia e você só percebe depois que ela é tratada.

Mas antes de sair tomando todos os analgésicos que encontrar em casa, saiba que existem formas mais naturais de combater uma dor e prevenir seu reaparecimento. Antes, é bom avisar que, se você já passou pelo médico e ele receitou medicamentos, o ideal é seguir o que o profissional recomendou, certo? Mas aliar outras terapias e complementar o tratamento só traz benefícios!

Uma dessas terapias é a quiropraxia. Ela envolve técnicas manuais e, dependendo do profissional, o uso de acessórios como ventosas e outros objetos. Essas técnicas ajudam a corrigir desvios posturais e vão melhorar o movimento do corpo durante a prática de exercício ou a realização de qualquer atividade diária. Por isso, ela não é recomendada apenas para atletas. Se você só pratica exercícios por lazer ou para cuidar da saúde, pode apostar na quiropraxia, que vai trazer muitos benefícios para a sua rotina, melhorando até a qualidade do sono e aliviando o estresse. Saiba mais nesta edição! Bons treinos!