Pois chiches sautés aux cinq épices
PRÉPARATION 20 MINUTES CUISSON 13 MINUTES QUANTITÉ 2 PORTIONS
• 75 g (environ 2 ⅔ oz) de vermicelles de riz
• 15 ml (1 c. à soupe) d’huile de sésame (non grillé)
• ½ oignon coupé en dés
• ½ poivron rouge coupé en dés
• 7,5 ml (½ c. à soupe) de gingembre haché
• 7,5 ml (½ c. à soupe) d’ail haché
• 1 boîte de pois chiches de 540 ml, rincés et égouttés
• 5 ml (1 c. à thé) de mélange chinois cinq épices
• 22,5 ml (1 ½ c. à soupe) de sauce soya
• 60 ml (¼ de tasse) de bouillon de légumes réduit en sodium
• 5 ml (1 c. à thé) de sriracha
• 22,5 ml (1 ½ c. à soupe) de sirop d’érable
• Sel au goût
• ½ carotte coupée en juliennes
• 30 ml (2 c. à soupe) de coriandre fraîche émincée
• 2 oignons verts émincés
1. Réhydrater les vermicelles selon les indications de l’emballage. Égoutter.
2. Dans une poêle, chauffer la moitié de l’huile à feu moyen. Cuire l’oignon, le poivron, le gingembre et l’ail de 1 à 2 minutes.
3. Ajouter les pois chiches et les épices. Cuire 30 secondes.
4. Ajouter la sauce soya, le bouillon, la sriracha et le sirop d’érable. Saler. Porter à ébullition, puis laisser mijoter de 8 à 10 minutes à feu douxmoyen, jusqu’à évaporation complète du liquide.
5. Dans une autre poêle, chauffer le reste de l’huile à feu moyen. Cuire la carotte de 1 à 2 minutes.
6. Ajouter les vermicelles, la coriandre et 60 ml (¼ de tasse) d’eau dans la poêle. Cuire 2 minutes.
7. Servir la préparation aux pois chiches avec les vermicelles. Parsemer d’oignons verts.