Mieux comprendre ses besoins quotidiens

Ses besoins quotidiens

Pas toujours évident de bien comprendre quels sont nos besoins énergétiques quotidiens, n'est-ce pas? On fait le point sur certaines de vos interrogations, et on vous explique, au-delà des chiffres, quels sont les meilleurs indicateurs pour évaluer vos besoins et mesurer les résultats de votre démarche de perte de poids!