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Plaisir au Menu avec Caty
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2018-01-11
Le mot de Caty
Comment calculer ses besoins en calories en cas de surpoids ?
Les glucides : démystifions-les !
COLLATIONS
Barres tendres aux morceaux de chocolat
Poivrons farcis au quinoa
Muffins aux pêches
Soupe crémeuse au poulet
Crème de carottes avec garniture aux croûtons
Crêpes protéinées au yogourt, bananes et noix de Grenoble
Lasagne au poulet
Brownies à l'avocat
COLLATIONS
Galettes pommes-cheddar
One pot pasta au blé entier et aux légumes
Pain aux courgettes
Sauté de poulet aux arachides
Soupe cari-coco au tofu
Poulet Général Tao à l’ananas
Cigare au chou étagé
Boulettes suédoises
Pouding chômeur aux bleuets
Gruau cuit au four aux bleuets
Boules d’énergie chocolatées
Spaghettis de courgettes, sauce à la viande
Muffins d’orge et de tofu aux légumes
Saumon à la grecque
Boulettes de boeuf caramélisées
Salade tiède à la courge grillée, betteraves et oeufs
Cassolette gratinée aux légumes et oeufs
Salade de poulet à la grecque
Biscuits déjeuner à l'avoine et raisins secs
Quiche aux légumes et fromage en croûte de patates douces
Casserole de poulet aux artichauts et tomates
Barres déjeuner
Sauté de veau haché à la thaïe
Ailes de poulet et salade colorée
Pain doré aux fruits
Courge spaghetti aux boulettes de dinde
Biscuits aux pépites de chocolat
Chantal Perron
Chantal Boisvert
Myriam Gagnon
Comment faire pour briser le cycle ?
PLATS PRINCIPAUX
DÉJEUNERS ET BRUNCHS
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Canada
Health & Fitness
Plaisir au Menu avec Caty - 2018-04-12