PRÉPAREZ VOTRE SEMAINE À L’AVANCE LE DIMANCHE

• Faites cuire les filets de saumon de la recette du mercredi soir : ainsi, ils seront prêts pour le souper de saumon à la grecque du mercredi et pour le dîner de salade de panzanella du lendemain.

• Puisque votre dîner du lundi (le reste du cigare au chou étagé) est déjà préparé, il ne vous reste qu’à le laisser décongeler pour qu’il soit prêt à être réchauffé le lundi !

• Préparez les boules d’énergie chocolatées pour vos collations du lundi et du jeudi. Il vous suffit de congeler le reste pour des collations ultérieures!

• Cuisinez la soupe minestrone pour le dîner du mardi.

• Préparez vos biscuits déjeuner du mercredi matin et congelez le reste pour les matins pressés.