FRUITS, LÉGUMES ET FINES HERBES

Ail (80 ml haché) Ananas (¼) Banane (1) Bébés épinards (1 litre) Carotte (1) Chou rouge (¼) Citrons (2)

Coeurs d’artichauts marinés (398 ml)

Concombre (1) Courge spaghetti (1)

Échalotes sèches (45 ml hachées) Épinards hachés surgelés (500 g)

Fraises (8) Framboises (125 ml) Gingembre (15 ml haché) Grenade (250 ml de grains) Laitue romaine (½) Lime (1) Mangue (1)

Mangue surgelée en cubes (375 ml)

Mélange de laitues printanier (500 ml) Mélange de légumes frais pour sauce à spaghetti (375 ml)

Mini-concombres (3) Oignons (4) Oignons rouges (4) Oignons verts (6)

Olives Kalamata

(12 + 30 ml tranchées)

Oranges (4) Pamplemousses roses (2) Patates douces (1 litre râpées) Pêches surgelées (250 ml) Pois mange-tout (15) Poivrons (1 rouge et 1 jaune) Pomélo (1)

Pousses de pois mange-tout (75 g)

Raisins rouges (180 ml coupés en deux)

Tomates (6)

Tomates cerises (70 de couleurs variées)

Tomates en dés (2 x 540 ml)

Tomates séchées (125 ml émincées)