给“月光”女孩、“花呗”女孩的小建议

月光、负债、过度消费，说到底是享受的生活与实际的经济水平不相配，收入赶不上欲望。试试“消费降级”，在不牺牲基本生活需求的前提下，把一些可有可无的花费降低。

记账。可以在手机里下载一个记账软件，每消费一笔及时记录。然后定期复盘，比如记账一个月后，看看自己的钱都花到哪里去了，哪些比较浪费，是可以减少的。

做预算。制定每个月的预算，一个月正常的开支是多少，每天的花费如何安排，花费在租房、吃喝、服装、美妆、娱乐等方面的比例应该预先定好。

列清单。每次出门购物前将自己的购物需求列一个清单，越具体越好，最好具体到产品的品牌、规格，以防在购物时选择恐惧症发作，最后发生“全部买下”的悲剧。

减少现金持有。如果你自制力特别差，那么就要采取非常手段，停掉信用卡、支付宝、微信支付，卸载淘宝、京东等购物软件，改用现金消费，每天配额，花完就没有了。你留下来供自己“剁手”的钱少了，自然也就无法过度消费。

不要轻易借钱。信用卡、“花呗”之类的消费贷，虽然分期利率看起来很低，但年化利率常常在10%以上！假如养成了提前消费、过度消费的习惯，会大幅降低你的可支配收入。