Cocina (Colombia)

MONDONGO

ANTIOQUIA

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Para 4 a 6 porciones

» 500 gramos de menudo muy bien lavado y picado » 2 tallos de cebolla larga

» 1 diente de ajo picado » 4 litros de agua

» 250 gramos de alverjas desgranada­s » 250 gramos de garbanzos

» 250 gramos de zanahoria picada

» 250 gramos de fríjoles desgranado­s

» 250 gramos de papa criolla cortada en mitades

» 250 gramos de papa blanca picada en cubos » 6 ramitas de cilantro » Sal

PREPARACIÓ­N

Ponga a pitar el menudo durante 30 minutos en la olla a presión.

Sáquelo y ponga en la misma olla la cebolla, el ajo, las alverjas, los garbanzos, la zanahoria y los fríjoles, y un poco de sal. Deje que la preparació­n hierva, agregue el menudo picado y cocine durante 15 minutos. Adicione los dos tipos de papas y continúe la cocción por 15 minutos más. Verifique el punto de sal y sirva en un plato hondo con cilantro espolvorea­do por encima. Puede acompañar con arroz y tajadas de aguacate.

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